health

صحت

رمضان المبارک کا دوسرا عشرہ جاری ،گرمی کی شدت ، شدید گرمی میں امراض پھیلنے کا خدشہ، مرغن کھانوں سے اجتناب کریں،ان گرمیوں میں کن غزاؤں کا استعمال کریں اور کن سے پرہیز کریں دیکھئے اس رپورٹ میں شدید گرمی میں امراض پھیلنے کا خدشہ رہتا ہے جن میں پیٹ کے امراض عام ہیں۔ماہرین صحت کا کہناہے کہ مرغن کھانوں سے اجتناب اورپھل،سبزیاں ،پانی اور ٹھنڈے مشروبات کا استعمال بڑھانے سے بیماریوں سے بچا جاسکتا ہے۔ماہرین صحت کا کہناہے کہ نوجوان اور بچے پکوڑے، سموسے، برگر اور باہر کی روغنی اشیاء زیادہ شوق سے کھاتے ہیں جس کی وجہ سے وہ ان بیماریوں سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ماہرین صحت کے مطابق شدید گرمی میں روغنی کھانے پینے کی اشیاء سے اجتناب برت کر پھلوں ، سبزیوں، ٹھنڈے مشروبات اور پانی کا زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جائے، شدید گرمی میں ہیٹ اسٹروک کا خطرہ رہتا ہے جس میں متاثرہ فرد کو شدید پسینہ اور چکر آنے لگتے ہیں۔ڈاکٹرزکے مطابق مرغن اورچٹ پٹی غذاؤں کا استعمال معدے میں تیزابیت کا باعث بن سکتا ہے۔ شدید گرمی میں زیادہ گوشت کھانے سے بھی پیٹ خراب ہوسکتا ہے ۔شدید گرمی میں پیٹ کے امراض سے کیسے بچا جاسکتا ہے؟مشروبات کا استعمال بڑھانے سے بیماریوں سے بچا جاسکتا ہے شدید گرمی میں روغنی کھانے پینے کی اشیاء سے اجتناب کریں

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *